健康

コミュニケーション ストレス対策 メンタル改善 心理学 脳科学

誰かの為にお金を使うと健康になる!?
~心身を健康にするお金の使い方について~

2021/2/7    ,

お金を人の為に使えば健康になる!?
実は私たちを健康にする、お金の使い方。
心身を充実させる、お金の使い方について解説。

心理学 運動

運動不足だと『思う』だけで死亡リスクが上がる!?
運動の効果を上げる心理学について解説。

2020/11/16    ,

運動をしてても要注意!
『運動不足』という思い込みが寿命を縮める!?
運動の効果を上げ、今より健康になる心理学について解説。

ストレス対策 パフォーマンス ポジティブ メンタル改善 心理学

○○ができる人は心が安定し病気のリスクを下げる!
科学的に心身が健康になれる方法について解説。

2020/9/30    

○○出来る人はガンのリスクを大幅に下げられる!?
科学的に健康になりメンタルが安定する方法とは?
身体とメンタルを充実させる心理学について解説。

ストレス対策 心理学 脳科学

ネガティブ発言は認知症のリスク増加!?
否定的な言動が健康とメンタルに悪影響な理由について解説。

2020/8/24    ,

ネガティブ思考は、認知症になりやすい!?
否定的な言動は脳やメンタルに悪影響だらけだった!
ネガティブが引き起こす科学的なリスクについて解説。

コミュニケーション ストレス対策 心理学

こんな会話をするだけで、死亡リスクが上がる!?
~心臓病になる人の特徴と対策について解説~

2020/8/15    

こんな会話は死亡リスクが増加!?
心臓病になる人の特徴と言葉の受け止め方。
病気のリスクを下げる認知行動療法について解説。

ストレス対策 ダイエット パフォーマンス

腹7分目は、寿命が延びる!?
~控えめな食事が身体に良い3つのメリットと意外と知らない食べ過ぎのデメリットをご紹介~

2020/8/3    

食べ過ぎてしまう人は要注意!その食生活は、寿命を縮め頭も悪くなる!?
科学的にわかる!食事量を控えると起こる3つのメリットと食欲を抑えるコツ。
体調管理やモチベーションに使える食事テクニックとは。

© 2021 心理学まとめブログ Powered by AFFINGER5