生活様式

コミュニケーション ストレス対策 心理学

コロナで触れ合いが減ることによる悪影響
~自粛生活のストレス対策について~

自粛生活は愛情ホルモンが大幅減!
心と身体の健康を守る、自粛生活の過ごしかた。
健康的な日々に不可欠な、ホルモンの分泌方法について解説。

脳科学 記憶力

デジタル生活は脳が衰える!?
~脳を活性化させる生活様式について~

2021/1/19    ,

デジタルは脳が活性化しない!?
頭を刺激する、アナログな方法について。
脳の衰えを防ぐ生活様式について解説。

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